Åben und Ruhig - Kostenlose Meditations-App
Åben og Rolig ist eine kostenlose Meditations-App, die eine Reihe von Meditationspraktiken zur Unterstützung der psychischen Gesundheit, der Ruhe und des Wohlbefindens anbietet. Die App wurde von FONDEN MENTAL SUNDHED entwickelt und ist auf Android verfügbar. Sie soll den Nutzern helfen, ihre psychische Gesundheit zu verbessern, unabhängig davon, ob sie zuvor meditiert haben oder an einem Åben og Rolig-Kurs teilnehmen.
Die App bietet eine Vielzahl von Meditationspraktiken, die nach den fünf Themen von Åben og Rolig strukturiert sind - Methode, Körper, Psyche, Beziehungen und Fokus. Die App bietet auch einfachen Zugang zur Åben og Rolig-Website, auf der Benutzer Bücher bestellen, zusätzliches Material herunterladen und ihre persönlichen Kurspläne finden können. Darüber hinaus wurde die App seit ihren ersten beiden Versionen, die 2016 und 2019 veröffentlicht wurden, erheblich verbessert.
FONDEN MENTAL SUNDHED ist eine gemeinnützige Organisation, die forschungsbasierte Kurse, Meditationen, Konferenzen sowie Entwicklungs- und Bildungsprogramme anbietet. Die Organisation arbeitet in fünf Bereichen - Kinder und Jugendliche, Gemeinden, Unternehmen, Alterung und Natur -, um die psychische Gesundheit in Dänemark und international zu fördern. Bei Fragen können sich Benutzer an sie wenden unter
Nutzer-Kommentare zu Åben og Rolig
Haben Sie Åben og Rolig ausprobiert? Seien Sie der Erste, der Ihre Meinung hinterlässt!